Criolipólise de contraste

Oioi amorXs, tudo bem com vocês?

Hoje eu vim falar pra vocês sobre esse método que está ganhando muita atenção nos últimos tempos, a criolipólise de contraste, tratamento que visa eliminar as gordurinhas localizadas, tão indesejadas. Vamos primeiro entender o que é a criolipólise convencional e depois complementar o assunto com o diferencial do contraste.

A criolipólise

A criolipólise é caracterizada pelo resfriamento do tecido adiposo (células de gordura) subcutâneo gerando uma inflamação local e posterior apoptose, isto é,  morte programada dessas células de gordura que sofrerão fagocitose por macrófagos, sendo digeridas e eliminadas do organismo. Esse procedimento não é invasivo, dispensa cortes e perfurações, assim suas complicações são mínimas quando bem realizado.

O equipamento clínico utilizado nesse procedimento é composto de uma (ou mais) manopla (aplicador) que utiliza vácuo para puxar uma quantidade de pele e gordura para dentro deste aplicador, onde estão os painéis de resfriamento. Estes painéis irão extrair calor do local, isto é, diminuir a temperatura, para que seja possível a indução da morte programada das células de gordura. Em palavras claras e leigas: irá congelar e deformar as células de gordura que serão eliminadas gradualmente pelo organismo.

Estudos apontam uma diminuição de 20% a 40% da gordura local, aproximadamente, e que o resultado ‘final’ só poderá ser visto cerca de 03 meses após a realização do procedimento.

Alguns cuidados devem ser tomados ao realizar esse procedimento: verificar se a clínica é de confiança e se a máquina utilizada tem autorização legal e está com a manutenção em dia; se a manta utilizada no procedimento (responsável pela proteção da pele sobre os efeitos da baixa temperatura) é nova e de qualidade; e se o profissional é treinado e capacitado para realizar o tratamento.

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Esquema simplificado ilustrativo do procedimento de criolipólise: bolinhas amarelas representando as células de gordura e as azuis representando as células resfriadas

A criolipólise de contraste

Agora que já entendemos como funciona a criolipólise, o que seria esse termo novo, o ‘contraste’? Isso se dá pela diferença entre as temperaturas: se a criolipólise resfria, a criolipólise de contraste, além de resfriar, também aquece. A criolipólise de contraste representa uma evolução no tratamento, com maior eficiência.

A partir de uma tecnologia que conjuga aquecimento e resfriamento, a criolipólise de contraste realiza um pré-aquecimento controlado, preparando a parte do corpo a ser tratada, antes do resfriamento e diluição das células de gordura. No final do tratamento, é feita uma espécie de reperfusão, que é um reaquecimento da região, normalizando a temperatura e a circulação do sangue na área tratada para aumentar a eficácia do procedimento, melhorando a regeneração.

 

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Vermelho significa que está aquecendo e verde significa que está resfriando.

Onde realizei o meu tratamento

Bom amorXs, agora que já esclarecemos todos os pontos vou contar para vocês a minha experiência com o procedimento da criolipólise de contraste. Eu realizei esse tratamento na região do abdome inferior e nos flancos. O procedimento foi realizado em duas sessões: em uma fiz o abdome, na outra fiz os flancos. Cada sessão teve duração de 1 hora e 15 minutos.

Antes do acoplamento das manoplas é posicionada uma manta geladinha que é uma membrana com material anticongelante que irá proteger a pele contra as baixas temperaturas atingidas pela máquina. Logo após é posicionada a manopla, ou manoplas dependendo da máquina e das regiões a serem tratadas, e uma sucção é iniciada. Nesse momento gera um desconforto mínimo, pois a pele é sugada para o interior da manopla. Essa manopla fica acoplada durante todo o procedimento.

No início eu senti um leve aquecimento da região (enquanto o equipamento atinge temperatura por volta dos 45ºC) e após 10 minutos senti um leve resfriamento (enquanto o equipamento atinge temperatura por volta dos -8ºC), lembrando que essa temperatura não é sentida na pele, pois tem aquela mantinha protegendo, lembram? Vai direto lá para as células de gordura. No finalzinho do tratamento o aparelho volta a aquecer e novamente tive a sensação de ‘quentinho’ na pele.

Desacoplada a manopla, a esteticista realizou uma curta e rápida massagem na região submetida ao tratamento com o intuito de reativar a circulação e normalizar a temperatura mais rapidamente, e também de desfazer pequenos nódulos cristalizados que poderiam ter se formado. A região tratada ficou levemente arroxeada em alguns pontos o que saiu completamente cerca de 01 semana após o procedimento. Utilizei um gelzinho para hematomas durante esse período de 07 dias para eliminar o roxinho mais depressa.

Eu realizei esse procedimento na Clínica Fiore di Loto, na Rua Apucarana 1196, região do Tatuapé, aqui na capital de São Paulo. As meninas foram super atenciosas e preparadas para realizar o tratamento, sobretudo a consultora esteticista Juliana. O telefone da clínica é o (11) 3729-4094 e o Instagram é @fioredilotoclinica

Na parte abaixo estarei atualizando sobre os resultados obtidos com esse tratamento, então fiquem de olho para não perderem nada.
Em breve: atualização sobre os resultados

 

É isso amorXs, espero que tenham gostado do post e fiquem à vontade para comentarem sobre possíveis dúvidas e experiências com esse tratamento. E lembrem-se de sempre consultarem o médico sobre o procedimento caso tenham alguma patologia ou se estiverem com sobrepeso e que é altamente necessária uma avaliação com a esteticista/médico-dermatologista antes de efetuarem o procedimento. Beijinhos e até mais.

Diário de Viagem: Gramado e Canela

Oioi amorXs, demorou, mas saiu o post sobre a viagem para Gramado com passadinha em Canela. Vamos conferir tudinho que rolou por lá?

Estive em Gramado – RS entre os dias 10 e 14 de agosto de 2017 junto com meu namorado para comemorar aniversário de namoro e só posso dizer que a cidade é encantadora, mas vamos por partes.

Medo de avião?

Gente, até então com meus 20 e poucos anos eu não havia andado de avião e a ansiedade estava além dos limites para a minha primeira vez. Partimos de São Paulo pela companhia aérea Avianca com destino à Porto Alegre (e de lá fizemos traslado para Gramado). O frio na barriga foi aumentando e assim que sentei na minha poltroninha já começaram as orações hahahahaha. Quando o avião começou a andar para a pista de decolagem, aquele bicho tremeu inteiro (e óbvio que eu também tremia junto), mas depois que decolou (e aterrizou) foi tudo tranquilo e maravilhoso! Observar tudo lá de cima e ver como Deus é maravilhoso em todos os detalhes é incrível! Mas créditos também para o Homem, porque que tecnologia maravilhosa é esse treco chamado avião, não é mesmo? (palmas). E assim foi a minha primeira experiência de andar de avião (acho que a mão do meu namorado ainda deve ter alguns hematomas).

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Vendo as nuvens de cima pela primeira vez. Simplesmente incrível!

Chegando no Hotel

Do aeroporto de Porto Alegre até o nosso hotel fizemos o traslado com a agência de turismo CVC (Voo por aí) e nos instalamos no Hotel Wish Serrano com ótima referência na cidade.

O hotel é incrível em todos os detalhes. Tem ótima recepção e conta com três restaurantes no local, além de um vasto espaço para o café da manhã (que tem de tudo e é uma delícia).

Ficamos na Suíte Junior com varanda que é um quarto super charmosinho, com vista para o jardim do hotel que também é uma graça. Gostamos muito do local e indicamos para quem for passar alguns dias na cidade.

Mas existem diversos outros hotéis cheios de charme e para todos os gostos e bolsos espalhados por Gramado, como a rede de hotéis Laghetto, Prodigy Hotels, Casa da Montanha, entre outros.

Entrada do hotel Wish Serrano

Gramado e Canela – conhecendo as cidades

Então amorXs, como disse antes, Gramado é uma cidade encantadora, com muitos (muitos mesmo) lugares para conhecer. Antes de viajar eu já havia comprado o Gramado Pass, que é um passaporte para conhecer algumas atrações da cidade, vocês podem saber mais a respeito clicando aqui.

No Gramado Pass que adquiri incluía ingresso para alguns museus e passeios, mas existem quatro combos para você comprar. No nosso estavam inclusos: Parque de neve Snowland, Dreamland museu de cera, Harley Motor Show, Vale dos Dinossauros, Super Carros, Hollywood Dream Cars, Mundo de Chocolate, Alpen Park (1 brinquedo), Cervejaria Rasen (visitação + degustação). Vou comentar rapidinho sobre cada passeio.

  • Snowland

O Snowland é um parque com atividades no gelo. O parque é resfriado até baixas temperaturas e pode-se patinar no gelo e até conhecer a neve (artificial, claro). Há montanhas de gelo para esqui e para escorregar com boias. Dentro do parque você também encontra cafés e souvenires. É super gostoso, principalmente para quem nunca teve contato com a neve.

Neve no parque Snowland

  • Museu de Cera

Devo confessar que fiquei impressionada por algumas esculturas serem tão parecidas com a realidade. No museu de cera você pode ver esculturas da cantora Amy Winehouse, do vampiro Robert Pattinson, do jogador Neymar e até assustadores como o Freddy Krueger. A Rainha Elizabeth é tão real que chega a dar arrepios. Além de ver essas esculturas você ainda pode fazer as ‘mãos de cera’, esculturas da sua própria mão, uma experiência bem legal (cobrado a parte).

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Rainha da Inglaterra – Museu de Cera Dreamland

  • Harley Motor Show

Para quem é apaixonado por motos esse é um passeio obrigatório. Diversos modelos lendários de motos estão expostos nesse ambiente ao som característico ao fundo e um barzinho no centro, tudo muito parecido com os barzinhos de rock frequentados por motoqueiros nos filmes americanos.

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Pub na Harley Motor Show

  • Vale dos Dinossauros

Nesse passeio você pode contemplar grandes esculturas de dinossauros ao longo de pequenas trilhas. Algumas esculturas até possuem movimento, o que é bem legal. O parque é bem bonito e bem cuidado em meio a natureza. As crianças vão adorar.

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T-rex no Vale dos Dinossauros

  • Super Carros

Você gosta de carros velozes como a Ferrari? Então esse é o passeio pra você. Aqui você pode ver esses carros de pertinho e até comprar uma volta de alguns minutos nele (cobrado a parte) ou tentar a sorte na roleta (R$10,00 para girar) e ganhar o passeio de prêmio. Também há outras diversões como videogames, cinema entre outros.

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Super Carros 

  • Hollywood Dream Cars

Ah eu adorei esse passeio! Também é um local de exposição de alguns carros, mas aqui você encontra carros clássicos e antigos de filmes de Hollywood. Uma pena não poder entrar nos carros, eu queria entrar em todos, queria tanto que paguei para tirar uma foto dentro de um carro enorme rosa, lindo!! hahahaha

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Hollywood Dream Cars – Um dos meus preferidos

  • Mundo de Chocolate

Esse passeio é incrível. Aqui você encontra diversas esculturas feitas de chocolate, desde um sofá até a Muralha da China! No final do passeio você ainda pode degustar diversos chocolates feitos na fábrica deles (saí rolando né, óbvio). O cheiro do lugar é incrível, é aroma de chocolate em todos os ambientes, só de pensar já quero voltar. É junto com a loja, então após sair do passeio ainda pode comprar chocolatinhos.

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Muralha da China feita de CHOCOLATE!

  • Alpen Park

Parque de diversões que conta com uma atividade específica de diferencial (e a única que fizemos): o passeio de trenó. É um ‘carrinho’ que desliza através de um trilho, o qual você controla com freios de mão. Como sou muito corajosa (sqn) não deixei meu namorado (que estava guiando) ir muito rápido. O passeio passa por meio da natureza e é bem gostosinho, vale a experiência. Há diversos outros brinquedos como a montanha russa e atividades como arvorismo e quadriciclo.

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Passeio de trenó – Alpen Park

  • Cervejaria Rasen

Esse passeio é para conhecer o processo de fabricação da cerveja e oferece degustação dos diferentes tipos no final da rota em um barzinho no próprio local.

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Degustação – Rasen Bier

Além dos passeios do Gramado Pass, ainda visitamos alguns pontos da cidade, como a Rua Coberta, a avenida principal Borges de Medeiros, a igreja da cidade, o Lago Negro e a catedral de pedra em Canela. O tempo foi curto e não conhecemos muitos pontos de Canela, mas gostaríamos de ter ido no Parque do Caracol que dizem ter uma vista linda, além da famosa cachoeira. Como fomos em Agosto ainda não estava acontecendo o Natal Luz, o maior evento da cidade de Gramado, no qual toda a cidade fica lindamente enfeitada com o clima do natal.

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A Rua Coberta em período natalino

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Avenida Borges de Medeiros – Gramado RS

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Igreja Matriz de São Pedro – Gramado RS

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Catedral de Pedra a noite iluminada – Canela RS

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Cascata do Caracol – Canela RS

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Natal Luz em Gramado RS

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Lago Negro, Gramado – simplesmente maravilhoso

Culinária – onde comer em Gramado e Canela

O que não falta na cidade é restaurante e ótimos lugares para comer, além de serem muito bonitos e com decoração típica, com pelegos sobre as cadeiras e lareiras ao lado das mesas. Se estiver com a grana curta ou já quiser ir programado, há diversas opções de restaurantes em oferta em sites de compra coletiva que valem super a pena. Vou comentar sobre os que eu fui enquanto estive lá.

Quando chegamos fomos dar uma volta na Avenida Borges de Medeiros e comemos carne no restaurante Malbec – um ambiente super agradável com comida gostosa. Eu adorei a abóbora na grelha que eles serviram de acompanhamento com a costela.

Jantamos uma noite no restaurante Borbulhas e nos surpreendemos com a culinária, realmente muito gostosa. Pedimos o Entrecot Parrillero e estava uma delícia, não sobrou nada rs. O restaurante fica na  Av. das Hortênsias, 5530.

Conhecemos também o restaurante Swiss Cottage, com um ambiente lindo, super romântico com um atendimento excelente! Fica na Av das Hortênsias, 849.

Quer ambiente maravilhoso para um jantar? Então tem que dar uma passadinha nesse restaurante incrível que fica em Canela, o Chez Liz Blanc, um lugar encantador. Pedimos a sequência de fondue, uma delícia, destaque para os diversos molhos que acompanham a fondue de carne, e a novidade do fondue trufado que é uma delícia para quem gosta de doce como a formiguinha aqui.

Há ainda diversos pubs e cafés espalhados pela cidade para uma refeição mais leve ou um chá da tarde e ainda os restaurantes do hotel que nos hospedamos, no qual tivemos duas refeições, uma no restaurante de massas e outra no restaurante de lanches.

Por último, tem um lugar que eu estava com muita vontade de conhecer, mas, infelizmente, acabou não dando tempo. Deixamos para o último dia e para a nossa surpresa estava fechado (numa segunda-feira no almoço). É o Bouquet Garni, com uma decoração super romântica, na beira do lago. Em uma próxima visita será o primeiro destino rs. Fica na Rua Leopoldo Rosenfeld, 986. A dica é ir próximo ao horário do pôr do sol.

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Restaurante Bouquet Garni – Gramado

Compras

A cidade de Gramado é recheada de lojas, principalmente na rua principal e dependendo da época encontram-se várias lojas com promoções super bacanas, como o casaco de pelica que comprei, estava de 1.300,00 por 199,00 (BERRO! achado da Ernest) e uma bota branca de couro da Morena Rosa de 600,00 por 100,00 (achado do Planeta dos sapatos). Algumas outras lojas não compensam tanto pelo valor, mas sim, talvez, pela qualidade e por serem diferentes.

Há diversas lojas também de decoração, com várias coisas bacanas, como a loja de relógio Kukos e lojas de artigos de pele e couro. Por toda cidade há também lojas de souvenires para todos os gostos e todos os bolsos, então não tem desculpa para visitar Gramado e voltar de mãos vazias, bora comprar lembrancinhas para toda família hen! E quem visitar Gramado ou qualquer lugar do RS e quiser me presentear, aceito uma cuia e chimarrão, porque até então não acredito que não trouxe nenhum dessa viagem (lágrimas).

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Outlet de Sapatos em Gramado

 

Bom amorXs, e o diário de viagem fica por aqui, espero que tenham gostado e que eu não tenha esquecido de nada! E você, já esteve em Gramado ou Canela? Deixe dicas pra gente nos comentários. Beijinhos e até a próxima.

 

 

 

Holambra: Um pedacinho da Holanda no Brasil

Oioi amorXs, tudo bem com vocês?

O post de hoje é sobre viagem, um lugarzinho bem bonito desse nosso Brasil que fica no interior de São Paulo, próximo de Campinas e que eu tive a oportunidade de visitar num final de semana (30/06 a 02/07) com pessoas muito queridas. É Holambra, um pedacinho da Holanda no Brasil, também conhecida como cidade das flores. Seu nome é a junção das palavras Holanda, América e Brasil. Vou contar um pouquinho da história dessa cidade para vocês:

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Portal da cidade de Holambra

A colônia holandesa de Holambra foi fundada em 1948 por um grupo de imigrantes que fugiam da Europa devastada pela guerra. A partir da emancipação política da cidade em 1992, passou-se a estimular o desenvolvimento do processo de construção de uma imagem holandesa, buscando no turismo uma diversificação das atividades econômicas. Em virtude da comercialização de flores, por alguns agricultores, surgiu, em 1981, a ideia de aproveitar a tradição de cultivo e comercialização do produto e realizar uma exposição temática, a 1ª Expoflora, que atraiu mais de 12.000 pessoas em um único final de semana.

A Expoflora é a maior exposição de flores e plantas ornamentais da América Latina, realizada anualmente em Holambra para dar as boas-vindas à primavera. Hoje, mais de 300 mil turistas visitam o evento a cada ano. Nesse ano de 2017 o evento acontece do dia 25 de agosto a 24 de setembro, de sexta a domingo, das 09 hrs às 19 hrs. Mais informações sobre a Expoflora aqui.

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Mas além dessa exposição de flores, há algo para fazer em outras épocas do ano? A resposta é sim! Você pode ir contemplar cultura, gastronomia e costumes holandeses. Vou deixar dicas abaixo de onde comer, se hospedar e o que fazer enquanto estiver passeando por Holambra. Já adianto que é passeio para todo mundo. Pode ir com a família curtir um final de semana, com os amigos ou fazer uma viagem romântica.

Gastronomia – Onde comer

Na Rua Dória Vasconcelos você encontra diversos restaurantes com comidas para todos os gostos e também comidas típicas como o Eisbein ou joelho de porco. Eu não tive coragem de experimentar, mas quem prova diz ser o melhor joelho de porco da vida! Vou deixar abaixo alguns restaurantes da cidade. Eu jantei na Casa bela e no Martin Holandesa e experimentei os doces da Zoet en Zout.

  • The Old Dutch
  • Martin Holandesa (peça de sobremesa a torta holandesa com stroopwafel)
  • Casa bela
  • Tratterie Holandesa
  • Mais Coxinha (porque coxinha é vida)
  • Zoet en Zout (perdição, gostei da torta de damasco)
  • Sushi Bloem
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Doces da Zoet en Zout

Não deixe de comprar o Stroopwafel, tradicional bolacha holandesa, formada por duas finas partes de massa, unidas por uma calda, em formato de disco. Sugere-se deixar como tampa de copo de alguma bebida quente, como chá ou café para derreter a calda. Compre da marca Oma Beppie. Eu fiquei maluca quando descobri que a Oma Beppie só abre durante a semana, mas depois percebi que é fácil encontrar a bolachinha em diversos lugares da cidade, como restaurantes e cafés.

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Stroopwafel – deixe derreter com o vapor do café ou chá

Happy Hour – Bares e Pubs

Para se distrair e tomar uma cervejinha gourmet ou um drink, vale a pena visitar um dos bares ou pubs da cidade, mas cuidado com o horário se você é de cidade grande e está acostumado a ter vida de morcego como eu, porque é cidade pequena e as coisas fecham cedo (ou horário normal para algumas pessoas). Vou deixar algumas sugestões abaixo, mas só consegui visitar o Bier Trunk, onde fui com meu namorado e cunhados/amigos e pedimos chop Eisenbahn, onion rings e filet mignon com molho de gorgonzola. Mas no dia de ir embora descobrimos que o Vila de São Paulo parece ser o local mais agitado.

  • Vila de São Paulo
  • Bier Trunk Pub Bar
  • Deck 237 Restaurante & Bar
  • Empório Rotterdam Premium
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Happy hour no Bier Trunk Pub

Onde se hospedar – Hotéis

Perto do centro da cidade há alguns hotéis, com preços variados, sendo mais acessível fora da época da Expoflora que é quando a cidade recebe diversos turistas e os hotéis adotam preço de temporada. Por ser uma cidade pequena, não possui tantos hotéis no geral, mas vale também procurar nas cidades vizinhas como Jaguariúna (cerca de 15 km de Holambra) e Paulínia (um pouco mais longe, cerca de 40 km). Vou deixar listados alguns hotéis, mas eu fiquei no Villa de Holanda e o que mais gostei do hotel foi sua localização, perto da Rua Dória Vasconcelos, com lojas, mercado e farmácia ao redor.

  • Top Centrum Hotel
  • Parque Hotel Holambra
  • Parque Hotel Villa de Holanda
  • Holambra Garden Hotel
  • Hotel Villa de Holanda (nos hospedamos nesse hotel)
  • Oca Pousada
  • Hotel Ibis Paulínia
  • Rancho da Cachaça
  • Pousada Europa
  • Hotel Metrópole Paulínia
  • Matiz Jaguariúna
  • Vitória Hotel Convention Paulínia
Destaque Topo com sol

Hotel Villa de Holanda

 

 Souveniers – Onde comprar lembrancinhas
Em diversos pontos da cidade você pode encontrar lembrancinhas para presentear a família ou mesmo para guardar de recordação, mas o local preferido pelos turistas está na Rua Dória Vasconcelos, a Casa Bela, uma lojinha repleta de mimos e lembrancinhas para agradar a todos, como sapatinhos holandeses, mini moinhos de porcelana, pratos decorativos entre diversas outras opções.

 

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Rua Doria Vasconcelos – Comércios e restaurantes

Turismo – Passeios pela cidade

A cidade é muito bonita e vale a pena dedicar 1 ou 2 dias para conhecer seus pontos principais, se encantar com sua beleza e aprender alguns costumes holandeses. Por ser tudo muito próximo um do outro, com organização e disposição, você consegue fazer um tour por toda cidade em apenas 1 dia. Vou listar os passeios pela cidade, mas minhas dicas são: visitar o Moinho Povos Unidos e subir até o seu topo por umas escadinhas íngremes e curtas (a medrosa aqui quase desistiu no meio da missão), passear pelas ruas principais e admirar as casinhas com arquitetura holandesa e para os apaixonados indico visitar o Deck do Amor e deixar seu cadeado na grade e contemplar um lindo pôr do sol.

Moinho Povos Unidos

  • Tirar foto no Grande Portal Turístico ao chegar na cidade
  • Visitar o Portal do Moinho e o Moinho Povos Unidos
  • Passear pelas ruas principais e admirar casinhas coloridas e com arquitetura holandesa (Rua Dória Vasconcelos é a rua que tem as lojinhas coloridas)
  • Visitar o Recinto Expoflora (também tem casinhas coloridas e é onde ocorre o evento Expoflora nas datas determinadas)
  • Comprar souvenir na Casa Bela (fica na Rua Dória Vasconcelos)
  • Visitar o Museu Histórico e Cultural
  • Passear em fazendas de flores e tirar lindas fotos
  • Pendurar seu cadeado no Deck do Amor
  • Contemplar o pôr do sol na beira do Lago Vitória Régia
  • Visitar a Paróquia Divino Espírito Santo

Deck do Amor

Recinto Expoflora

Espero que tenham gostado de conhecer um pouquinho mais sobre as belezas que temos tão pertinho de nós. Guarde um dia para visitar a cidade, para quem é de São Paulo, ela fica apenas a 1h30min da capital sendo totalmente viável fazer um bate e volta ou ir em um dia e voltar no outro.

DIY: Photo Studio Box

Oi amorXs, tudo bem?

Eu postei no meu Instagram (@amandamarquesz) um “studio box” para fotos que fiz aqui em casa e teve boa repercussão, então decidi fazer um post aqui no blog com um tutorial super simples para vocês arrasarem nas fotos de produtinhos, seja de parceria, seja para loja própria ou fazer boas fotos das suas próprias coisinhas, vamos conferir?

Você vai precisar de:

  • caixa de papelão (1)
  • papel vegetal (2 a 6)
  • estilete ou tesoura
  • caneta para marcar
  • cola bastão
  • cartolina branca (1)
  • dois pontos de iluminação (luminárias)

Agora com tudo nas mãos, vamos construir.

1. Em uma das laterais da caixa marque dois dedos de margem e recorte tirando uma tampa. Repita na outra lateral, como na imagem abaixo:

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2. Passe cola bastão nas margens para colar o papel vegetal. Deixe-o o mais esticado possível. Faça esse procedimento com os dois lados da caixa. Vai ficar assim:

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3. Ao terminar o trabalho com as laterais da caixa, insira a cartolina branca no interno da caixa, inteiriça, sem cortar ou dobrar (somente ajuste o tamanho para caber na caixa), deve ficar como na imagem abaixo:

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4. Posicione as luminárias nas laterais da caixa, apontando para o papel vegetal. Posicione o objeto no centro do seu mini estúdio e faça o seu clique. Tirei uma foto de um objeto (em homenagem ao dia dos namorados, que se aproxima) para ilustrar para vocês como fica incrível, confiram abaixo, sem edição, nem filtro, nem luminárias, pois utilizei luz natural:

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ps1: para se obter uma melhor iluminação ainda, pode-se fazer mais uma janela, acima da caixa, e colar o papel vegetal e posicionar uma terceira luminária no topo, assim garantirá iluminação por toda direção.

ps2: você pode colar o papel vegetal também por dentro, além de por fora, nas janelas da caixa, para obter uma iluminação mais difusa.

ps3: pode enfeitar sua caixinha por fora, encapando as partes de papelão para deixar mais bonitinha.

Super simples, não é mesmo? Quem gostou da ideia e vai tentar fazer? Me conta aqui nos comentários ou lá no Instagram, vou adorar saber. Até a próxima morXs.

XoXo

Comprando em lojas de departamento

Oioi amorXs, tudo bem? O post de hoje é sobre compraaaaaas!!!

Que mulher não adora bater uma perninha no shopping pra conferir o que está em alta no momento?!

Mas quem nunca entrou em uma loja e ficou perdida sem encontrar nada? Ou achou linda a roupa da amiga, pergunta onde ela comprou, visita a mesma loja e não acha nada de interessante? Ou então gasta horrores em uma peça e se frustra por voltar na semana seguinte e encontrar a peça pela metade do preço? Pensando nisso, vivendo essas situações e as superando, no post de hoje vou dar algumas diquinhas de como comprar em lojas de departamento ou fast fashion, como a Zara, Forever 21, Renner, C&A, Riachuelo, entre outras, valorizando o dinheiro, se encontrando e realizando boas compras. Vamos conferir?

1. Encontrando seu lugarImagem relacionada

As lojas de departamentos são organizadas por gêneros (masculino e feminino-infantil) e dentro desses gêneros são organizadas por estilos, ou há quem diga faixa etária, mas como na minha opinião idade não define o que você veste prefiro chamar de estilo.

Então se você é mais clássica, não perca tempo no setor fashionista ou balada. Encontre seu setor ou ocasião para facilitar na escolha e economizar tempo. Os setores costumam ser: social, adulto, fashion, balada e básico.

2. Tenha paciência

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Não adianta entrar com pressa em uma loja, se está sem tempo é melhor deixar pra outro dia. A pressa te impede te enxergar ótimas oportunidades de compra. Como a diquinha do item a seguir.

3. Araras de últimas peças

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Tenha paciência para olhar as araras com as últimas peças, as vezes ali você pode encontrar o que está procurando por um preço remarcado e super em conta. Confira o próximo item.

4. Aproveitando as liquidações

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Se você não está precisando com tanta urgência assim de uma peça que tal esperar a liquidação? Sabia que as peças entram em liquidação ainda na estação da coleção? As coleções de outono são lançadas ainda no verão, assim as peças de verão entram em liquidação e a lógica segue. Além do mais, existe remarcação de remarcação viu mores? É isso mesmo, promoção da promoção, às vezes vale esperar, mas o contra (porque toda situação tem um contra) desse ponto é que pode esgotar sua numeração.

5. Hora de provar 

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Não deixe de provar a peça escolhida, às vezes a peça parece linda exposta, mas não tem um caimento tão bom assim e você não quer ter essa frustração ao chegar em casa né? A diquinha extra é: se pegou uma peça de cima para provar, leve para o provador também uma peça de baixo, ajuda na hora de decidir se vai ficar bom com aquela roupa que tem em casa.

6. Conforto e praticidade 

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A última diquinha do post é de muita importância. Se planejou ir às compras escolha um look confortável, para não cansar e se sentir à vontade (esqueça saltos e roupas muito pesadas), e ao mesmo tempo um look prático, para conseguir provar roupas sem muita dificuldade (evite meia calça, cinto ou roupa muito apertada).

 

Espero que tenham gostado do post, deixem nos comentários alguma dúvida ou compartilhem algo com a gente.

XOXO, até a próxima.

Metas para o novo ano!

Ooooooi amorXs, tudo bem? Como foi o natal e o ano novo de vocês? Muita comilança, abraços e beijos? Espero que esses dias tenham sido maravilhosos e especiais para cada um!

Quando vêm se aproximando essas datas, a gente começa a sentir sentimentos tão bons, né? Vontade de mudar pra melhor, deixar pra lá mágoas e ressentimentos, fazer planos, sonhar mais, se aproximar mais daquela pessoa querida, amar mais, passar mais tempo com nossos familiares e amigos, crescer moral e espiritualmente e diversas outras coisas que nos fazem pessoas melhores.

Pensando nisso, todo início de ano eu traço algumas metas a serem cumpridas ao longo e durante todo o ano. Algumas metas são conquistas, outras têm caráter mais pessoal, moral e subjetivo. Assim, quando chego no último dia do ano, consigo ver quais metas consegui atingir e quais não foram atingidas. As que não foram atingidas eu prolongo para o próximo ano junto com novas metas.

Vocês podem criar um caderninho ou diário para suas metas, com comentários diários ou esporádicos de como vocês fugiram daquela meta no dia X, ou como vocês conseguiram atingir aquela meta no dia Y e ir acompanhando seus progressos, e quando chegar no último dia do ano vocês têm todo um feedback do ano que passou em relação às suas metas, dedicação e comprometimento. E não se decepcionem caso não conseguirem atingir alguma meta, sempre teremos novas oportunidades ao longo da nossa vida, só não vale deixar todas passarem, hen? 😉

Vou deixar aqui embaixo pra vocês algumas ideias de como montar diários ou caderninhos de metas e conquistas. Quero ver todos vocês fazendo metas, criando planos e sonhos ao longo desse ano e que 2017 seja de muita luz para todos nós. Lembram daqueles sentimentos que comentei no início do post? Vamos colocá-los como metas também, a fim de preservá-los durante todo o ano, certo? Bom ano novo à todos vocês!

Mural de cortiça

Que tal um mural de cortiça para fixar suas metas e além de tudo ainda decorar seu cantinho? Olhando todos os dias, fica mais difícil de fugir delas.

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Cortina de metas

Vale também escrever as metas em pequenos recortes (estrelas, corações, triângulos, círculos, o que quiser) e pendurá-los com linha em sua parede, basta passar a linha por buraquinhos feitos nos recortes.

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Diário de metas

Um diário de metas é uma ótima ideia pra ir acompanhando seu comprometimento em relação ao cumprimento das metas ao longo de todo o seu ano. Faça comentários que te ajudem a ter um feedback no final do ano.

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Post it com metas

Post it é uma ótima ideia para escrever suas metas. Deixe sempre à vista, assim você pode lembrar com frequência do que se propôs a cumprir no começo do ano.

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Caixinha com metas

Escreva suas metas em pequenos pedaços de papéis e as coloque dentro de uma caixinha. Ao atingi-las, você pode retirar a meta da caixinha e partir para a próxima. Algumas metas devem persistir durante todo ano, algumas, durante toda a vida. Assim, estas devem sempre permanecer na caixinha.

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Vou deixar um molde de caixinha de papelão e moldes de alguns recortes. Usem a criatividade e tenham perseverança e compromisso para conquistarem suas metas.

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Inspirações de looks para o Natal e o Ano Novo

Oioi amorXs, tudo bem? Como o natal e o ano novo estão aí e surgiram muitas perguntas de quais looks usar nessas datas, resolvi fazer um post trazendo algumas diquinhas e inspirações.

Nessas duas datas, geralmente, recebemos familiares e amigos em nossos lares ou os visitamos em seus lares e tentamos deixar o local sempre com a melhor apresentação possível, mas não podemos esquecer da nossa própria aparência.

Sendo assim, essas datas acabam por pedir roupas elegantes, com uma pegada de brilho, metalizados e aplicações. Saias e vestidos são as maiores apostas, mas a calça flare (que está super em alta) e a elegante pantalona não ficam para trás, aposte na combinação com cropped rendado para uma pegada mais romântica ou com recortes, texturas e bordados. O salto é indispensável, mas como estará sempre se movendo para atender e cumprimentar as pessoas, busque um que seja confortável, como meia pata, plataforma e saltos grossos.

Os acessórios darão todo o charme ao look. Aposte em colares com pedras e/ou metalizados, braceletes e pontos de luz. Existem acessórios com essas características para todos os gostos, do mais discreto ao mais extravagante.

Um outro fator que influenciará bastante na escolha do look será o ambiente no qual comemorará essas datas. Aposte em looks mais leves para ambientes muito quentes, como certas regiões do país e um calçado mais confortável, sem salto ou com salto baixo para ambientes como praias e gramados.

Para o natal aposte em cores como vermelho, dourado e prateado, sejam em roupas, calçados ou acessórios. Já para o ano novo, o branco nunca sai de moda, mas se quiser apostar nos astros e nos significados das cores, acesse aqui para conferir o post sobre as cores do ano novo. Vamos conferir algumas inspirações.

Para o Natal

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Vermelho, brilho e cores metálicas, sobretudo o dourado.

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Preto com detalhes brilhosos e calça pantalona

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Inspirações da linda Thassia Naves

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Para as que não são muito chegadas em saias e vestidos, a calça flare é uma ótima opção

Para o Ano Novo

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Brilho, brilho, brilho!!

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Renda-se!! Aposte na renda para um look romântico

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Inspiração para um ano novo na praia

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Escolha sua cor e faça seu pedido

Um feliz natal e próspero ano novo para todos vocês meus amorXs!! Que a luz de Jesus presente nessa data ilumine o coração de todos vocês, despertando o amor e a paz dentro de cada um para que sejam transmitidos para o resto do mundo!